先给大家讲个事儿，有个14岁的小雨，一上数学课就突然流泪。你以为她是怕考试吗？那可错啦！是黑板反光让她想起车祸那天的玻璃碎片了。这创伤啊，就像沙堆里的一颗石子，平时看着被沙子盖住了，可哪天太阳一晒，硌得人那叫一个疼啊！我在咨询室里经常能看到这样的场景，少年们用沉默把自己包得像个粽子，用叛逆来掩饰心里的害怕，用笑容假装自己啥事儿没有。他们的创伤可不是显微镜下的细菌，而是日记本里的密码，得有人蹲下来，用童年的那套话慢慢解开。
有人觉得心理创伤那得是大事件才有的，可现实哪有那么简单啊！12岁的小杰因为父母离异，开始频繁逃学，他说“教室的座位像牢笼，我都能闻到离婚协议纸的油墨味”。创伤能变出千万种样子，暴食就是想把心里的裂缝填上，自残就是想用疼证明自己还活着，成绩突然下降都可能是潜意识在喊“救救我”呢！就像暴雨后的街道，积水里映着的不光是天空，还有被冲出来的回忆碎片。
我从来不说“治疗”，我就说“搭积木”。15岁的小琳总在梦里往下掉，我们就用黏土做了个“安全网”，她捏出毛茸茸的云朵，我偷偷放了会发光的星星。她说“网兜住我了”的时候，我就知道创伤的冰开始化了。咨询不是修破瓷器，而是陪孩子在沙盘里重新建城堡，让他们用恐龙玩具当爸妈，用彩虹积木补缺口。有时候，一句“你刚才的表情让我想起春天发芽的树枝”，就能让孩子紧绷的神经松一松。
家长们老是问“为啥孩子不直接说啊”。青少年大脑还在发育呢，他们的痛苦先会变成身体信号，像老是扯衣角、突然不爱吃啥东西、对宠物特别好。别老问“发生啥了”，得学会读孩子的“暗号”。孩子把台灯调得特别暗，可能就是在说“我不敢面对现实”；反复改作业，可能是在“修改”心里的乱。有时候，安安静静陪着比说十句“别难过”都有用。
在咨询室里最让人感动的，就是看着创伤变成孩子的翅膀。17岁的阿哲以前因为校园暴力不敢社交，现在戴着耳机在公益组织教自闭症小孩画画。他说“那些被欺负的事儿，让我知道啥是被需要”。青少年恢复得可快了，就像被砍了的树还能再发芽，心里受了伤，给点时间和温暖，能拼出比原来还结实的样子。他们带着疤跑，可这些疤以后能照亮别人呢！
我经常跟来访者说“心理创伤不是判决书，是成长的邀请函”。我这个咨询师啊，就像一面镜子，让孩子看到被害怕遮住的光；也像一盏夜灯，陪他们走出回忆的迷宫。小雨主动分享没有玻璃碎片的数学课，小琳毕业典礼上不用抓安全绳，这些时候我就知道，心灵的愈合不是变回原来的样子，而是像破茧成蝶一样，是必经之路！
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